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Entrées Taboulé au quinoa tandoori
Preparation time: 15 min
Cooking time: 10 min
Facile
4pers.
INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES)
- 300 g de quinoa
- 1oignon rouge
- 1 tomate
- 1/2 bouquet de persil
- 1/2 bouquet de menthe
- jus de citron
- 150 g de pois chiches
- 2 c. à c. de pâte de curry tandooro Le Voyage de mamabé
PRÉPARATION
Mettez le quinoa dans une casserole et recouvrez-le largement d’eau froide. Portez à ébullition et laissez cuire 10 mn environ : les graines doivent s’entrouvrir et rester tendres. Égouttez et laissez refroidir.
Mélangez le quinoa avec 1 oignon rouge émincé, 1 tomate, 1/2 bouquet de persil et 1/2 bouquet de menthe lavés, séchés et hachés, 150 g de pois chiches, le jus de citron, 2 c. c. de pâte de tandoori. Salez et mélangez bien. Servez bien frais.
Ingredients | Quantity | Price |
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