Crumble salé de légumes Pour manger des légumes avec gourmandise |
|||
Ingrédients pour 4 à 6 personnes : • 2 courgettes• 3 tomates • 1 aubergine • 1 c.à s. bombée de Pâte pour tandoori Le Voyage de Mamabé • 250 g de tofu fumé (peut être aromatisé aux herbes et graines de tournesol) • 1 c.à s. d’huile d’olive vierge extra • 1 gros oignon (ou 2 petits) • 100 g de farine complète 5 céréales • 100 g d’emmental ou de comté râpé • 3 à 4 c à s. bombées de purée d’amande (complète ou blanche, selon votre goût) |
Préparation : 15 mn Préparation : Préchauffer le four th.7-8 (190°C).
Les astuces de Mamabé : |
||
Aucun nouveau produit à l'heure actuelle